EP. 135 NICOLAS BRUNET, préparateur physique Opéra de paris
Nicolas Brunet
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« Pour progresser en danse, il ne faut pas faire que de la danse ». Nicolas Brunet
Nicolas est un ancien gymnaste de haut niveau, désormais kinésithérapeute et ostéopathe, formé en préparation physique et en coaching mental du sportif.
Préparateur physique à l’Opéra de Paris depuis 2012, il nous parle de son rôle dans la prévention des blessures des danseurs.
Avec lui, on comprend mieux les spécificités du danseur, ses pathologies et les enjeux de la préparation et de la récupération physique.
Découvrez un extrait de cette conversation dans l’article Tous Danseurs
Dans cet épisode
Nicolas Brunet nous parle de travailler au développement de l’expertise de l’accompagnement des danseurs, de Benjamin Millepied, de comprendre la sensation de la danse pour être mieux écouté des danseurs, du docteur Xavière Barreau, des blessures reflet des déséquilibres, du nécessaire renforcement du mollet et du pied, des différences entre les pathologies des hommes et des femmes et entre l’impact de la danse classique et contemporaine, de gagner du temps en travaillant le cardio, de l’impact du pôle santé à l’Opéra de Paris sur la diminution des blessures (-40%), de son développement, de récupération, de charge de travail, de disponibilité émotionnelle, du mécénat pour la santé du danseur, des nouveaux équipements, de grossesse et danse, d’avoir le sentiment que les choses bougent pour la santé du danseur.
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